立秋一过，空气湿度增大，为细菌获取了较好的交配和生存环境。有研究表明，夏秋季早9点和晚5点，空气中细菌数量最多，再加此时正是下班高峰时段，扬尘也最多，空气环境很差。除了要戴着口罩、诚浸口鼻外，多不吃含有维生素C的果蔬也有助抗污染。
据《流行病学》杂志近期报导，英国研究人员找到，多不吃维生素C含量非常丰富的水果或蔬菜可以减低空气污染对慢性肺病患者的损害。在这项新的研究中，英国伦敦大学国王学院的研究人员对200多名哮喘患者和慢性阻塞性肺病（COPD）患者展开了调查。
病人年龄在54岁—74岁之间，且多数都有吸烟史。研究人员同时还记录了病人入院前后的当地空气污染水平。
分析结果表明，如果道路空气中，交通污染颗粒物浓度每减少10微克/立方米，哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者入院的几率减少35%。并且，体内维生素C含量低于的患者，住院几率要比最高者低1.2倍。
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